عصير الموز والحليب

عصير الموز والحليب من العصائر الغنية بالفيتامينات والبرروتينات والكالسيوم الذي يساعد الجسم على ان يكون مشدودا وبصحة جيدة اليوم اتينا لكم بموصفة طريقة تحضير عصير الموز والحليب باسهل الخطوات والطرق التي نتمنى ان تنال اعجابكم وتكون عند حسن ظنكم .عصير الموز والحليب

عصير الموز والحليب

المكونات :

– الموز : 1 حبة
– حليب : كوب
– العسل : ملعقة كبيرة
– لوز : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير :

1. ضعي الموز مع الحليب والعسل في الخلاط الكهربائي.
2. اضربي المزيج لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
3. صبي العصير في أكواب ووزعي اللوز المفروم وقدميه فوراً.

طريقة تحضير عصير الموز والفراولة :

المكونات :

• فراولة. فانيلا سائلة.
• عسل أبيض.
• موز. لبن.
• عصير ليمون.

طريقة التحضير:

1. وضع جميع المكوّنات في إبريق الخلاط،
2. وتشغيله لخلطهم معاً.
3. سكب العصير في أكواب التقديم،
4. ثمّ تزيينه بالكريمة المخفوقة ثمّ الفواكه الطازجة.

الفراولة  بالحليب :

المكونات :

•  فراولة.
• عسل.
• حليب.
• ثلج.

طريقة التحضير:

• وضع جميع المكوّنات في إبريق الخلاط،
• تشغيله لخلط المكوّنات معاً وامتزاجهم جيّداً.
• سكب العصير في إبريق،
• أو في أكواب التقديم.

سموذي بروتين الفراولة والموز:

المكونات : 

• حبة من الموز
• . كوب من مكعبات الثلج.
• عشر حبّات من اللوز.
• ملعقتان طعام من الماء.
• كوب ونصف من شرائح الفراولة.
• ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق البروتين بنكهة الشوكولاتة.

طريقة التحضير :

• الفراولة،
• والموز،
• واللوز في الخلاط الكهربائي لخلطهم جيّداً،
• ثمّ إضافة مكعّبات الثلج وإعادة تشغيله.
• إضافة مسحوق البروتين وتشغيله لمدة ثوانٍ،
• إلى أن يصبح ناعماً.وفي الاخير مقول لكم شهية طيبة ووصفات ناجحة لا تنسو زيارة موقعنا للاسفادة اكثر من وصفات عضلئر وحلويات في انتظاركم  يمكنكم الاطلاع الى طريقة تحضير عصير العنب .